Empátia és érzelmi intelligencia
Érzelmeink skálája
Érzelmeink - erőteljességüknek, intenzitásuknak, mélységüknek, tartósságuknak és ösztönző erejüknek megfelelően elég széles skálán mozognak. A hangulattól (ami múló, átsuhanó jellegű érzelem), az indulatig, ami az egyik legerősebb érzelmi megnyilvánulás.
Az érzelmek megzabolása nagyban függ attól, hogy mennyire erős az akaratod és milyen a jellemed, Az önmérséklet - önfegyelem - kulcskérdés. Ebben segít az együttérzés (empátia) másokkal.